Медитация как эффективное средство для повышения здоровья и его научно доказанные преимущества
Медитация – это практика, которая помогает улучшить наше физическое и психическое здоровье. В последние годы медитация приобрела большую популярность и стала широко применяться в мире. Научные исследования показали, что регулярная…