Тело в гармонии – как использовать йогу и медитацию для поддержания здоровья на физическом и энергетическом уровнях
Современный образ жизни зачастую ставит под угрозу наше физическое и психическое здоровье. Но существуют эффективные способы поддержания нашего тела в оптимальном состоянии, и одним из самых популярных из них является…