Понимание взаимосвязи ментального здоровья и заботы о теле – как физическое состояние влияет на психическое благополучие
Ментальное здоровье и физическое благополучие являются важными компонентами общего здоровья и качества жизни. Исследования показывают, что наше физическое состояние непосредственно влияет на наше настроение, эмоциональное состояние и психическое благополучие. Регулярная…